Visele întăresc memoria

S-ar părea că persoanele care visează noapte de noapte sunt mai norocoase în privinţa sănătăţii lor mintale, cu condiţia să viseze ce trebuie! Cercetătorii americani au descoperit că visele ajută memoria, mai precis, visele sunt legate de procesele de memorare în timpul somnului. Reţinerea unei informaţii se consolidează mai bine dacă aceasta apare în timpul somnului, într-un vis. Cercetătorii de la Universitatea din Boston au efectuat un studiu pe un număr de 99 de persoane şi au descoperit că după un somn, performanţele la un joc bazat pe memorie spaţială s-au îmbunătăţit de zece ori, dacă persoanele au visat jocul respectiv în timpul somnului.

---