Numărul solicitărilor la serviciile de ambulanță județene din țară este în creștere, în contextul temperaturilor extrem de ridicate. Și la Constanța, potrivit reprezentanților Serviciului Județean de Ambulanță (SAJ), numărul solicitărilor a crescut cu 35%. ”În 24 de ore au fost 7 cazuri de lipotimie”, a precizat dr. Claudia Tatarici de la SAJ Constanța.
ÎN ȚARĂ Un bărbat de 68 de ani, din localitatea gălățeană Moscu, a suferit vineri un accident vascular, după ce a mers afară prin soare, el fiind transportat cu ambulanța la Spitalul Județean de Urgențe, potrivit informațiilor furnizate de șeful Serviciului Județean de Ambulanță Galați, dr. Mihai Polinschi, scrie Agerpres. La Iași, un bărbat a murit la scurt timp după ce a fost adus la Spitalul „Sfântul Spiridon“, iar un altul a fost adus în comă profundă după ce a fost găsit pe un câmp cu o temperatură corporală de 42 de grade Celsius, mai punctează sursa citată.
RECOMANDĂRI MS Având în vedere avertizările meteo, pentru prevenirea ătăţii recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00. În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 - 2 litri), fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Este necesar un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 - 20 de minute. Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă. Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Este obligatorie evitarea băuturilor cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Pe parcursul zilei este bine să facem duşuri călduţe, fără a ne şterge de apă, iar dacă avem aer condiţionat, aparatul trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Dacă nu aveți aer condiționat în locuință, la locul de muncă, petreceți 2-3 ore zilnic în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, farmacii, biserică, magazine). Dacă este absolut necesar să plecați de acasă între orele amiezii trebuie să folosiți o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc.) şi aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită. Persoanele care suferă de anumite afecțiuni își vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca, în aceste perioade de caniculă, persoanele cu afecțiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulație, mentale sau cu hipertensiune să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente. În cazul copiilor aflaţi în tabără, medicii recomandă ca alimentele să respecte riguros normele de igienă şi să fie proaspete, iar însoţitorii să aibă grijă de hidratarea corespunzătoare a copiilor. În timpul zilei, copiii vor fi supravegheaţi, iar locurile de joacă trebuie amplasate la umbră. De incidentelor în această perioadă cu temperaturi extrem de ridicate, Ministerul Sănasemenea, scăldatul, acolo unde este cazul, va fi făcut sub absolută supraveghere a însoţitorului.