7 ore pe scaun, echivalente cu un meci pentru un sportiv de performanță

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Specialist în securitatea ocupațională 7 ore pe scaun, echivalente cu un meci pentru un sportiv de performanță
Sănătate 23 Iulie 2018 / 17:35 345 accesări 0 comentarii

În topul bolilor profesionale regăsim afecțiunile musculo-scheletice care afectează 38% dintre angajați. Aceste afecțiuni sunt tulburări care au legătură cu activitatea desfășurată și care afectează mușchii corpului, articulațiile, tendoanele, ligamentele, oasele și nervii, arată tvr.ro. Invitatul emisiunii 1 Matinal, Daniel Milicescu, specialist în securitatea ocupațională, atrage atenția asupra faptului că munca de birou, în care 6-7 ore pe zi înseamnă lucru pe scaun, solicită angajatul în același mod în care este solicitat un sportiv de performanță la un meci oficial. „Omul stă la birou toată ziua. Este ca un sportiv de performanță, 6-7 ore de lucru pe scaun după care eventual se duce și face sport sau se duce acasă și mănâncă. Sportivul de performanță, după un meci oficial are o sesiune de refacere, după care o sesiune de recuperare, după care reîncepe antrenamentele. Noi când lucrăm la birou în fiecare zi, ne-am ridicat de la birou, mergem acasă sau facem sport - care nu neapărat ne ajută, după care mâncăm, nu întotdeauna monitorizat, în sensul de a avea un regim nutrițional adecvat muncii pe care o facem și ne culcăm. Iar mâine avem din nou un meci oficial. Pe termen lung, pe de o parte îmi afectează sănătatea din perspectiva posturală. De obicei la birou chiar dacă vine cineva și ne spune - postură ergonomică, spate drept- după 30-45 de minute ne relaxăm și relaxarea asta în timp, ne obișnuim cu ea atât de mult încât devine afecțiune”,a explicat Daniel Milicescu

Loading...

Adaugă comentariul tău





NOTĂ: Te rugăm să comentezi la subiect. Sunt interzise atacurile la persoană, limbajul vulgar sau tendenţios şi postarea materialelor publicitare. Încălcarea acestor norme va fi sancţionată cu ştergerea imediată a comentariului.



Pagina a fost generata in 0.1797 secunde