De ce este bine să bem regulat, iarna, lapte?

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Sănătate din... natură De ce este bine să bem regulat, iarna, lapte?
Lifestyle 12 Octombrie 2015 / 18:59 471 accesări 0 comentarii

Toamna, dar în special iarna suntem predispuși la depresie. De ce? Specialiștii au ajuns la concluzia că luminozitatea mai scăzută ne afectează moralul. Explicația este că razele UVB, care permit sinteza de vitamina D, sunt absente, scrie doctorulzilei.ro. Și se știe că scăderea nivelului de vitamina D este o cauză a depresiei. Astfel, este bine să creștem consumul regulat de lapte. Totodată, este bine consumăm și alimente precum pește, dar și ouă.

Taguri articol
toamnaiarnădepresielapte
Loading...

Adaugă comentariul tău





NOTĂ: Te rugăm să comentezi la subiect. Sunt interzise atacurile la persoană, limbajul vulgar sau tendenţios şi postarea materialelor publicitare. Încălcarea acestor norme va fi sancţionată cu ştergerea imediată a comentariului.

Pagina a fost generata in 0.1897 secunde