Telegraf Online - tag: mic dejun

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...

Ştiri despre mic dejun

Ai mâncat prea mult de Sărbători? Citește soluțiile simple recomandate de nutriționiști
3 ianuarie 2019 Ai mâncat prea mult de Sărbători? Citește soluțiile simple recomandate de nutriționiști

Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite "uşor şi rapid", fără panică, atitudine de autopedepsire, fără cântar sau înfometare, prin ...

Cum poți prepara iaurt de casă
17 iulie 2016 Cum poți prepara iaurt de casă

Un mic dejun sănătos și gustos trebuie neapărat să conțină și iaurt. Poți face chiar tu iaurt delicios acasă, mult mai sănătos decât cel cumpărat din magazin. Pentru aceasta, ai nevoie de doi litri de lapte de vacă de țară, proaspăt. Totodată, ai nevoie de 200 - 300 de grame de iaurt din ...

De ce este bine să mănânci dimineața?
1 februarie 2016 De ce este bine să mănânci dimineața?

Cercetătorii de la MRC Clinical Science Centre, de la Imperial College London, au descoperit faptul că persoanele care nu mănâncă micul dejun suferă modificări la nivel cerebral și au tendința de a mânca mai nesănătos la următoarea masă. În cadrul studiului au fost scanate creierele mai ...

Știați că...
9 noiembrie 2015 Știați că...

Micul dejun trebuie să acopere aproximativ 20 - 30% din necesarul zilnic de energie și de aceea nu poate fi înlocuit de nicio altă masă a zilei? Studiile au demonstrat că nutrienții esențiali pierduți la micul dejun nu sunt compensați la celelalte mese ale zilei. Totodată, persoanele care iau zilnic ...

12
Pagina a fost generata in 0.114 secunde