Sunt studii care arată că, dacă mâncăm unele alimente, avem șanse mai mici să cădem în depresie. De exemplu, scrie doctorulzilei.ro, ultimul studiu efectuat în Europa a scos la iveală faptul că cei care consumă frecvent carne de pește sunt cu 17% mai puțin predispuși la depresie ...
Prazul îl găsim în mai toate lunile anului, în cele mai multe magazine alimentare. Nu este o legumă scumpă, așa că trebuie să profităm, mai ales că are o serie de minerale și vitamine. În compoziția prazului găsim: proteine, glucide, lipide, glucoză, fructoză, zaharoză, grăsimi ...
Părintele Arsenie Boca a devenit nu numai un simbol creștin, ci și agent de marketing. Editurile și Biserica scot cei mai mulți bani de pe urma marelui duhovnic, din vânzarea cărților scrise de el. În fiecare an, mormântul părintelui adună anual sute de mii de credincioși, care merg ...
Atunci când aveți un program încărcat, când vă simțiți extrem de extenuat, este bine să vă opriți din lucru măcar 5 minute. Ce trebuie să faceți în acest timp? Specialiștii au ajuns la concluzia că este bine să priviți natura, spațiile verzi, copacii sau pur și simplu... cerul ...
Alergiile sunt întâlnite la un număr tot mai mare de persoane, copii și adulți. În afară de tratamentele recomandate de către doctori, trebuie știut că există și remedii din natură. Un loc de cinste pe lista remediilor naturale îl ocupă mierea de albine. Sunt studii care arată că ...
Dietele au devenit deja o modă în ultimii ani, în rândul celor cărora le pasă de aspectul fizic. Problema este că nu toți știu ce trebuie făcut pentru a nu-și da peste cap sănătatea. Și cum mulți nu au răbdare și vor să dea jos kilogramele în plus în cel mai scurt timp ...
Ziua internațională a animalelor este sărbătorită, în fiecare an, la 4 octombrie. În 1931, cu prilejul unei convenții a ecologiștilor care a avut loc la Florența, ziua de 4 octombrie a fost proclamată oficial de către Organizația Internațională pentru Protecția Animalelor ca Ziua ...
Se spune că, din când în când, este bine să ne purificăm locuința de energiile negative, și asta pentru ca în viața noastră să nu mai apară, cel puțin pentru o perioadă de timp, probleme sau necazuri. Secretele.com arată care sunt cele mai potrivite momente pentru a purifica ...
De câte ori nu v-ați întrebat ce să mai mâncați atunci când sunteți la serviciu? Ceva care să fie proaspăt, sănătos și să nu vă coste foarte mult... Dacă pachetul zilnic vi se pare greu de pregătit, iar alternativa fast-food nu vă surâde și vă gândiți că nici ...
Sunt studii recente care arată că 500 ml de apă, de trei ori pe zi, înainte de mesele principale, ajută la pierderea în greutate. ”Atunci când acest truc este combinat și cu o dietă sănătoasă și exercițiile fizice, poți reuși să slăbești sănătos și în timp, fără să ...
Pentru mulți dintre noi, înlăturarea grăsimii nedorite este aproape o misiune imposibilă. Și totuși, putem apela la remediile din natură. S-a demonstrat că, dacă mâncăm mere, dar și citrice, putem scăpa de surplusul de grăsime. Sunt nutriționiști care spun că, de exemplu, un măr pe zi ar ...
Dacă nu ați apucat să vă faceți proviziile de toamnă, ar fi bine să vizitați Sărbătoarea Recoltei și a Vinului Dobrogean, de la Pavilionul Expozițional. Însă ar trebui să vă grăbiți, pentru că mai aveți doar două zile la dispoziție. Târgul se închide duminică, 4 octombrie ...
Cercetătorii suedezi au ajuns la concluzia că persoanele înalte, îndeosebi femeile, ar fi mai susceptibile să dezvolte diferite tipuri de cancer decât cele scunde. Potrivit unei ample cercetări realizate pe circa 5 milioane de suedezi adulți, născuți între 1938 și 1991, riscul de cancer ...
Statul prelungit în poziția așezat este cunoscut pentru efectele sale nefaste asupra organismului, însă nici poziția în picioare prea mult timp nu este lipsită de riscuri. În privința poziției pe scaun la locul de muncă, recomandările sunt clare: cei care sunt în această ...
Ziua mondială a zâmbetului este aniversată, în 2015, pe 2 octombrie. Artistul american Harvey Ball este creatorul imaginii „feței zâmbitoare” (smiley face), în 1963. El a realizat această imagine pornind de la considerația că toți oamenii ar trebui să acorde o zi dintr-un an ...
O memorie bună depinde de sănătatea și vitalitatea creierului. Pentru a vă îmbunătăți memoria și performanțele mentale, există câteva lucruri simple pe care le puteți face. Un stil de viață activ poate spori capacitatea creierului de a procesa și a-și aminti informații, așa că, dacă ...
Luna octombrie miroase a toamnă și fructele-vedetă ale acestei luni sunt gutuile, fructe aromate, considerate ”merele de aur” ale toamnei. Pline de vitamine și minerale, ele alungă primele simptome de răceală, fortifică organismul și acționează ca un puternic antioxidant. Proaspete sau ...
Fostul chef Adam Smith a decis să lupte împotriva risipei alimentare, deschizând, în nordul industrial al Angliei, o cafenea unde felurile sunt pregătite numai din alimente în pragul expirării, recuperate din supermarketuri. Proiectul său Real Junk Food (RJFP) s-a extins rapid și cuprinde ...
Aproape 60% dintre românii utilizatori de internet citesc bloguri, cele mai accesate fiind cele generaliste, urmate de cele culinare, arată un studiul de specialitate, dat publicității miercuri. Categoria de vârstă cea mai interesată de bloguri este a tinerilor de peste 16 ani, însă, per ...
Se știe că pentru o viață sănătoasă trebuie să mâncăm cât mai multe fructe și legume. Printre fructele cu mari beneficii pentru sănătate se numără prunele. Nutriționiștii spun că ele sunt excelente în lupta cu cancerul. De exemplu, o prună conţine aproximativ 113 mg de potasiu ...