20 Aprilie 2024, 10:03
Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Foloseşte căutarea ...
Vitamina B12 este un ingredient vital pentru corpurile noastre, de aceea carenţa în aceasta duce la o serie de probleme şi simptome. Unii dintre ei suferă de fibromialgie sau oboseală cronică. Alte simptome ale carenţei sunt anemia, depresia, lipsa de concentrare, neuropatia, senzaţii ciudate ...
Venirea frigului a deschis și sezonul răcelilor, mai ales că în ultima perioadă au alternat zilele cu temperaturi scăzute cu cele cu temperaturi ridicate, corpul fiind astfel supus unor schimbări mult prea bruște. Acest fenomen ne face mai vulnerabili, iar una dintre principalele metode pentru a ne ...
Trecerea la sezonul rece determină schimbări în organism, iar necesarul de vitamine crește. Astfel, pentru a evita un deficit al acestora, este important să includem în dieta acestei perioade cât mai multe surse de vitamine de tip B. Complexul de vitamine B, esențial pentru buna funcționare a ...
Sezonul rece bate la ușă, iar colectivitățile de copii sunt cele mai afectate, știut fiind faptul că cei mici au o imunitate nu foarte ridicată. De altfel, și studiile arată că 8 din 10 elevi răcesc la începutul anului şcolar. Deşi mediul în care copiii îşi desfăşoară activitatea ...
Corpul nostru trebuie să se pregătească deja pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru a nu risca răceli sau alte boli specifice toamnei. În opinia profesorului de yoga Dana Ţupa, acreditat la nivel internaţional, curăţarea corpului, prin eliminarea toxinelor, este o metodă vitală ...
O cură cu vitamina B3, prezentă în stare naturală în carne și în legume, ar putea fi un tratament eficient împotriva avorturilor spontane cauzate de deficitul unei molecule în organismul uman, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii australieni, publicat recent, informează ...
Există sau nu astenia sau pur și simplu este doar o... modă și atât? Sunt medici care spun că, de fapt, dacă ar fi să definim astenia, ea ar fi o manifestare generală a organismului reprezentând reducerea capacității de muncă fizică și intelectuală, provocată de diverse cauze sau, altfel ...
Lupta cu boala care omoară tot mai mulți oameni continuă! Un studiu recent publicat în jurnalul ”Oncotarget” arată că vitamina C s-a dovedit a fi eficace în distrugerea celulelor stem canceroase. Recent au fost examinate eficacitatea a trei substanțe naturale, trei medicamente ...
Cardamomul, unul dintre condimentele foarte vechi din lume, cunoscut în India sub numele de ”Regina condimentelor”, este apreciat atât pentru valoarea sa culinară, cât și cea medicinală. Este o plantă din familia Zingiberaceae, din care fac parte ghimbirul și turmericul. Dintre ...
Stop! Nu pleca de acasă! Ai luat vitamina C? E foarte importantă. Dacă are și zinc, e și mai bine. Bagă și un comprimat efervescent cu calciu, bun pentru oasele stresate rău de mersul prin zăpadă. Ia o aspirină și un paracetamol, preventiv. Apoi un plic dizolvat în apă caldă, anti-răceală. Dacă ...
Se știe că alimentația joacă un rol extrem de important în ceea ce privește asigurarea unei sănătăți de fier. ”Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare nutrițională ...
Se pare că drobul de anul acesta o să fie plin de verdețuri autohtone. Tarabele din piețe abundă de ceapă și usturoi verde, mărar, pătrunjel sau leuștean, pe care le poți cumpăra doar cu câțiva bănuți. Primăvara ne face și alte surprize plăcute - ridichile, spanacul, urzica, salata verde ...
E primăvară, iar spanac proaspăt găsim mai peste tot, în toate piețele. Tocmai de aceea vă recomandăm o rețetă de salată, fără să preparăm termic spanacul, care în acest fel își păstrează toate proprietățile nutritive. Pentru a prepara salata, avem nevoie de 100 g de spanac crud ...
Vreți să aveți o vedere cât mai bună pentru mult timp? Pe lângă faptul că nu trebuie să stați prea mult timp cu ochii în calculator și, mai nou, în telefoane sau tablete, trebuie să știți că un rol foarte important îl are și alimentația. Unele substanțe pot încetini ...
Temperaturile scăzute, vântul dar și lipsa unor vitamine din corp și a unei hidratări incorecte duc și la crăparea/uscarea buzelor. Chiar dacă afară este frig, specialiștii recomandă consumul de lichide, măcar 2 litri. Și fructele și legumele care conțin multă apă sunt la fel de indicate. Buzele ...
Kaki sau Persimmon este un fruct exotic, delicios, cu un gust inconfundabil, denumit și ”piersica japoneză”, asemănător ca formă roșiei, iar ca textură piersicii și pepenelui galben. Este fructul unui copac înalt de aproximativ 10 metri, care poartă numele Diospyros (semnificând ...
