ATENȚIE! „De Paşte, unii oameni ajung la nivelul cel mai înalt al depresiei“

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...

ATENȚIE! „De Paşte, unii oameni ajung la nivelul cel mai înalt al depresiei“

Lifestyle 12 Aprilie 2017 / 16:39 1822 accesări

Singurătatea, mai ales de Sărbători, poate conduce la o stare avansată de depresie, care poate culmina chiar şi cu suicid, atrag atenția specialiștii. “Experiența singurătății se pare că e toxică pentru sănătatea noastră, iar toxicitatea ei este mai puternică în perioada Sărbătorilor importante. Oamenii care se izolează sunt mai nefericiţi, iar sănătatea lor se înrăutăţeşte mai repede la mijlocul vieții, capacitatea cerebrală le scade mult mai repede și trăiesc mai puțin decât oamenii care nu experimentează singurătatea”, declară psihologul Gabriela Marin, citată într-un comunicat. În opinia psihologului, mulţi oameni se simt singuri chiar dacă sunt înconjuraţi de prieteni sau chiar dacă sunt căsătoriţi. “(...) Căsniciile în care nivelul conflictual a depăşit cu mult limitele normalului, în care afecţiunea lipseşte se dovedesc a dăuna mult sănătății, mai mult chiar decât divorțul”, afirmă specialistul în psihologia relaţiilor de cuplu Gabriela Marin. Același specialist punctează că relațiile bune și apropiate par să ne protejeze chiar şi de greutățile bătrâneții. Cele mai fericite cupluri - atât bărbații, cât și femeile - au declarat, la 80 - 90 de ani, că, în zilele în care durerile fizice erau mai mari, dispoziția lor rămânea la fel de bună. Însă la cei aflați în relații nefericite, în zilele în care aveau dureri fizice mai mari, ele erau amplificate de suferința emoțională. “Relațiile bune nu ne protejează doar corpul, ne protejează și creierul. A te afla într-o relație unită și stabilă cu cineva, la 80 - 90 de ani, îți oferă protecție. Oamenii în astfel de relații, care simt că se pot baza cu adevărat pe celălalt la nevoie, au memoria bună un timp mai îndelungat. Studiile sociologice au demonstrat că, oriunde pe planetă, persoanele singure mor mai devreme, au o stare de sănătate mai puțin bună, sunt mai sărace și se recuperează mai greu după diverse afecțiuni. Acest lucru este valabil mai ales în cazul bărbaților, care au o rețea de sprijin social mai slabă decât femeile. Atunci când se află într-o relație, bărbații își îmbunătățesc și capacitatea de a socializa”, explică psihoterapeutul.



12