Soluția pentru a scădea riscul unui accident vascular cerebral

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
S-au făcut studii

Soluția pentru a scădea riscul unui accident vascular cerebral

Sănătate 10 Iunie 2016 / 18:34 1405 accesări

Specialiștii unui studiu publicat de revista „Stroke“, editată de American Heart Association, au precizat că o formă fizică bună între 45 și 50 de ani scade riscul unui accident vascular cerebral (AVC) după 65 de ani. Cercetarea a implicat aproape 20.000 de persoane de rasă europeană, cu vârsta între 45 și 50 de ani, mare majoritate (79%) bărbați. Participanții au fost supuși testelor pentru a le fi măsurată capacitatea cardiorespiratorie, iar în funcție de rezultate au fost împărțiți în 3 grupe: cei cu formă fizică proastă, cei cu formă fizică bună și cei cu formă fizică medie, informează AFP, scrie Agerpres. Potrivit rezultatelor studiului, cei cu capacitatea cardiorespiratorie la cele mai bune niveluri au prezentat un risc cu 37% mai scăzut de AVC după 65 de ani față de grupul cu forma fizică cea mai proastă. Această legătură între forma fizică și riscul de AVC după 65 de ani nu a fost modificată în mod semnificativ de alți factori de risc, cum ar fi hipertensiunea, diabetul și fibrilația atrială (bătăile neregulate ale inimii). ”Rezultatele acestui studiu confirmă rolul unic și specific al exercițiilor în prevenirea AVC”, a declarat Jarett Berry, profesor asistent de medicină internă la Centrul Medical al Universității din Texas și autorul principal al studiului. Rezultatele cercetării survin în condițiile în care AVC reprezintă a cincea cauză de deces în Statele Unite și cauza principală a unor handicapuri grave. American Heart Association recomandă 150 de minute de exerciții pe săptămână în ritm moderat sau 75 de minute în ritm susținut.



12
Pagina a fost generata in 0.2077 secunde