În această perioadă cu temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătăţii (MS) recomandă populaţiei să evite deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig. În cazul în care este necesară deplasarea în spaţii deschise, este recomandată folosirea de mijloace de protectie adecvate - căciuli, mănuşi etc. De asemenea, MS recomandă să se consume alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume; să se evite consumul de băuturi alcoolice; să se acorde o atenţie specială copiilor - evitarea situaţiilor în care aceştia sunt lăsaţi să aştepte în interiorul autovehiculelor parcate, evitarea transporturilor pe distanţe lungi în vehicule fără posibilităţi de climatizare şi neechipate corespunzător. De asemenea, persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, trebuie să evite deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării în condiţii de temperaturi scăzute. Medicii recomandă încălzirea corespunzătoare a locuinţelor şi a spaţiilor închise de locuit şi evitarea utilizării instalaţiilor improvizate, care pot duce la intoxicaţii cu monoxid de carbon. Totodată, trebuie să se evite expunerea prelungită a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute, pentru a se feri de degerături (în acest caz, trebuie evitată automedicaţia şi este recomandată consultarea unui medic).