Durerile de dinţi sunt foarte frecvente, inclusiv în rândul persoanelor care îşi fac controlul medical stomatologic regulat. Temperatura rece ori o mică nevralgie sunt cele mai comune cauze pentru apariţia durerilor de dinţi. Alimentaţia bogată în zahăr şi grăsimi poate conduce la degradarea unui dinte, iar el, în timp, acumulează bacterii şi infecţii care cauzează crizele dureroase. Spălarea pe dinţi dimineaţa şi seara cel puţin, câte un minut, este un lucru esenţial pentru evitarea neplăcerilor. Unul dintre cele mai eficiente remedii pentru durerea de măsea este usturoiul. Cu puţină sare, aşează usturoiul curăţat în zona dintelui sau a măselei dureroase şi vei avea un răgaz până la a ajunge la medic. Mai mult, dacă te obişnuieşti să mănânci usturoi proaspăt, crud, în fiecare dimineaţă, dinţii se vor întări şi nu vor mai fi atât de sensibili la vreme rece sau la mâncărurile dulci. Ceapa are aceleaşi proprietăţi şi este excelentă pentru întărirea danturii. Se mestecă timp de trei minute zilnic, iar durerile te vor ocoli. Lămâia este o importantă sursă de vitamina C, dar şi un bun remediu pentru dinţii tăi afectaţi de alimentaţia improprie. Atât în cazurile în care dinţii te dor, cât şi pentru menţinerea sănătăţii lor, spală-ţi gura cu sucul unei lămâi dimineaţa, imediat cum te-ai trezit. Bacteriile şi tartrul vor fi îndepărtate şi vei avea o dantură curată şi o respiraţie proaspătă. Amestecă puţin piper cu tot atâta sare şi curăţă dinţii cu praful obţinut. Este o modalitate excelentă de a întări structura dentară şi de a preveni infecţiile. În ce priveşte consumul alimentelor, încearcă legumele crude sau alimentele crocante. Coaja de pâine este o bună modaliate de a testa rezistenţa dinţilor. Mâncărurile care, prin mestecare, au rol abraziv sunt denumite de către specialişti alimente detergent pentru cavitatea bucală: fulgii simpli consumaţi dimineaţa, fără lapte, biscuţii crocanţi sau pâinea prăjită.