Nu de puține ori s-a spus că statul prea mult pe scaun poate cauza grave probleme de sănătate. La ce concluzii au ajuns unii specialiști? De exemplu, ei susțin că aceste persoane pot face cancer de colon. S-ar părea că există o strânsă legătură între sedentarism și riscul de cancer, fie de colon, fie chiar de sân. Este adevărat că nu s-au descoperit cauzele exacte, dar sunt studii care arată că excesul de insulină încurajează creșterea celulară. Dacă uiți să te ridici de pe scaun cu orele, te poți alege și cu unele boli de inimă, mai spun unii cercetători. În această situație, mușchii ard mai puține grăsimi, iar fluxul de sânge este mai lent, ceea ce permite acizilor grași să se depună mai ușor pe pereții vaselor sanguine. Astfel este afectată elasticitatea arterelor coronare, care vascularizează inima. De asemenea, potrivit fitness-nutritie.ro, șederea îndelungată poate duce la hipertensiune arterială și la nivel crescut de colesterol. Nu în ultimul rând, statul pe scaun ne poate îmbolnăvi și de diabet.