Pentru prevenirea bolilor verii, medicii recomandă respectarea normele de igienă personală şi colectivă. La acestea se adaugă: un consum mare de apă numai din surse autorizate, iar în cazuri extreme, apa trebuie fiartă; atenţie la calitatea apei din fântâni!; nu mergeţi la scăldat în locuri neamenajate, lacuri, bălţi, canale. “Spălaţi-vă pe mâini cu apă şi săpun când ajungeţi acasă, spălaţi-vă pe mâini după folosirea toaletei, spălaţi-vă pe mâini după ce aţi luat contact cu diferite animale, spălaţi-vă pe mâini ori de câte ori este nevoie! Microbii vehiculaţi de mâinile nespălate sunt sursa de îmbolnăviri grave!”, atrage atenţia şeful Biroului de Programe de Sănătate şi Educaţie pentru Sănătate, din cadrul Direcţiei de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa, dr. Loti Popescu. De asemenea, este indicat să spălaţi bine fructele (inclusiv pepenii verzi şi galbeni) şi legumele, sub jet puternic de apă; să depozitaţi gunoiul în spaţii special amenajate în acest sens; asiguraţi-vă de siguranţa locurilor de joacă ale copiilor dvs.. Dotaţi-vă locuinţele cu plase pentru ţântari, spray-uri şi feriţi-vă de locurile unde există ţântari! Purtaţi îmbrăcăminte adecvată (care să acopere mâinile şi picioarele; îmbrăcămintea trebuie să fie din ţesături care absorb transpiraţia şi să aibă culori deschise)”, mai explică dr. Popescu. Refuzaţi produsele alimentare al căror aspect vă nemulţumeşte. În cazul în care aveţi dureri de cap, febră, vărsături, diaree, prezentaţi-vă, de urgenţă, la medic (medicul de familie sau Serviciul de Urgenţă), preferabil fiind să se evite automedicaţia.