Cum obţii o siluetă de invidiat? E simplu!

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...

Cum obţii o siluetă de invidiat? E simplu!

Lifestyle 18 Octombrie 2018 / 16:21 516 accesări

Obiceiurile pe care le avem la prima oră a dimineții ne pot influența de tot parcursul zilei, potrivit antena 3.ro. Carmen Brumă recomandă trei reguli pentru a avea o siluetă de vis.

1. Un pahar cu apă la temperatura camerei pe stomacul gol

2. Micul dejun, în niciun caz cafea pe stomacul gol

3. 10 minute exerciții de stretching

Aceste trei obiceiuri sănătoase pot contribui la obținerea unei siluete armonioase și pot reprezenta un pas important în adoptarea unui stil de viață sănătos.



12
Pagina a fost generata in 0.1877 secunde