Prima ediție a evenimentului caritabil „Gala Luminilor”, organizată de Universitatea Ovidius din Constanța 
Inspectoratul de Jandarmi Județean Constanța recrutează tineri care vor să devină jandarmi 
Joi, 25 aprilie, se oprește apa în mai multe cartiere din Constanța 
26 Aprilie 2024, 19:46
Obiceiurile pe care le avem la prima oră a dimineții ne pot influența de tot parcursul zilei, potrivit antena 3.ro. Carmen Brumă recomandă trei reguli pentru a avea o siluetă de vis.
1. Un pahar cu apă la temperatura camerei pe stomacul gol
2. Micul dejun, în niciun caz cafea pe stomacul gol
3. 10 minute exerciții de stretching
Aceste trei obiceiuri sănătoase pot contribui la obținerea unei siluete armonioase și pot reprezenta un pas important în adoptarea unui stil de viață sănătos.
