Trăiești într-o relație de cuplu toxică? Ce e de făcut!

Nu ai găsit subiectul dorit?
Foloseşte căutarea ...
Trăiești într-o relație de cuplu toxică? Ce e de făcut!
Lifestyle 18 Februarie 2016 / 15:17 373 accesări 0 comentarii

De multe ori conștientizăm că trăim într-o relație de cuplu care ne face mai mult rău decât bine, dar, cu toate acestea, alegem să nu facem nicio schimbare. Specialiștii consideră că, dacă alegem să rămânem într-o astfel de relație, acumulăm în timp multe emoții negative, pe care le ducem cu noi, în toate relațiile. “Ce nu vrea mintea să recunoască este că, deși pleci, vei duce acel scenariu toxic într-o viitoare relație dacă nu ai vindecat tensiunea din tine, dacă nu ai vindecat și iertat trecutul personal”, afirmă psihoterapeutul Maria Verdi. Tensiunile din cuplu afectează atât partenerii, cât și mediul înconjurător sau pe membrii familiei, mai ales copiii. La o stare prelungită de tensiune, chimia creierului produce excesiv hormonii stresului, generatori de endotoxine, și de aici apar perturbări organice la nivel digestiv, respirator, circulator, endocrin sau sexual. “Crește predispoziția către anxietate, scade încrederea în sine și apare depresia. Tot din cauza tensiunilor în cuplu apar și tulburările de nutriție. Mâncăm compulsiv. Tensiunile din cuplu destabilizează și aduc nesiguranță atât adulților, cât și copiilor, apar reacții de fugă, apărare, vină, rușine, neputință. Relațiile toxice nu fac decât să distrugă, nicidecum să aducă ceva bun”, declară psihoterapeutul. Nu ne vom putea bucura cu adevărat de relații armonioase decât atunci când vom renunța să le spunem partenerilor cum să trăiască, cum să se manifeste, cum și în cine să se schimbe, este de părere specialistul. ”Atunci când înțelegem că suntem diferiți, dar putem construi o relație bazată pe comunicare totală, corp, suflet, minte, spirit, atunci suntem pe calea cea bună în doi. Dacă nu am găsit încă o cale de rezolvare împreună, dar ne dorim vindecarea, terapia de cuplu are suficiente resurse să ne ducă spre relația armonioasă trăită în doi”, a concluzionat psihoterapeutul.

Taguri articol
Loading...
loading...

Adaugă comentariul tău





NOTĂ: Te rugăm să comentezi la subiect. Sunt interzise atacurile la persoană, limbajul vulgar sau tendenţios şi postarea materialelor publicitare. Încălcarea acestor norme va fi sancţionată cu ştergerea imediată a comentariului.

Ştiri recomandate

Pagina a fost generata in 0.3087 secunde